Qué comer un día de cuarentena
María, 67
Ahora, algunas personas comen muy bien. Otras no tan bien.
Algunos ejemplos los encontramos en Youtube.
A mí me gusta comer de forma saludable.
Aromatizo el aceite de oliva virgen para usar poca sal.
Lo dulce me gusta pero es muy perjudicial.
Uso canela para el café y no echo azúcar.
Es recomendable para todo el mundo no abusar de la sal ni del azúcar.
A las personas de la tercera no nos queda otra opción que buscar trucos para que no nos suba la tensión, el colesterol etc..
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